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從罹癌開始,體重就往下掉
吃標靶藥開始,因為口腔黏膜破損與喉嚨吞嚥困難
雖無嚴重腹瀉嘔吐
但因進食痛苦,加上多軟流質食物
食量少許多
此次,放射治療(電療)期間 ,因嚴重暈眩嘔吐住院十餘天
無法下床 還需包尿布
每天還必須不間斷接受電療(坐輪椅)
身心難過 在家人陪伴下總算熬過30次療程
✤
此次,放射治療(電療)後,體重又下降了好幾公斤
頭暈+臥床無法走路 出院後
手腳變得無力痠痛
可能這就是網上專家說的
『 臥床5天後，肌肉質量將減少20%。....14天後，肌肉質量將下滑45％ 』
他們還發現，當肌肉組織減少10%時，身體免疫功能就會下降，提高感染風險；
減少至40%，死亡風險已顯著增加。
真的可怕 ~
✤
因此加強或增加肌肉質量是十分重要,
搜尋網路資料得知強化肌力則要補足蛋白質及運動
參考康健雜誌文
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=72358&&fullpage=true
尤其癌症病人與手術病友
飲食更要注重蛋白質的攝取,
我得好好的研究與力行
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